Boisson énergétique naturelle


Crédit photo erableduquebec.ca

Pour vos longues randonnées, entrainements ou courses voici une recette de boisson énergétique naturelle. Sans sucre, sans additif et sans colorant ;).

- 1/4 de tasse de sirop d'érable

- 1/4 de tasse de jus d'orange

- 30 ml de jus de citron

- 1 ml de sel de mer

- 3 1/2 tasses d'eau froide

Mélanger les ingrédients. Servir froid.

Et pour votre information, voici la liste des ingrédients des boissons énergisantes commerciales ;)

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