Boisson énergétique naturelle

March 10, 2019

 Crédit photo erableduquebec.ca

 

 

Pour vos longues randonnées, entrainements ou courses voici une recette de boisson énergétique naturelle. Sans sucre, sans additif et sans colorant ;).

 

 

- 1/4 de tasse de sirop d'érable

 

- 1/4 de tasse de jus d'orange

 

- 30 ml de jus de citron

 

- 1 ml de sel de mer

 

- 3 1/2 tasses d'eau froide

 

 

Mélanger les ingrédients. Servir froid.

 

Et pour votre information, voici la liste des ingrédients des boissons énergisantes commerciales ;)

 

 

 

 

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